Židle byla složena , bez poškození , jako nová. Dynamická židle Neseda Viz video jako spravne používat židli NESEDA vám pomáhá ... Celý popis
Dynamická židle Neseda,č. AOJ217
Židle byla složena , bez poškození , jako nová.
Dynamická židle Neseda
Viz video jako spravne používat židli
NESEDA vám pomáhá kolem sebe vytvořit environment bohatý na výživný pohyb, který pomalu ale jistě změní vaše tělo k lepšímu. Pohyb, který stihnete realizovat již během pracovní doby za no-extra-time. Židle bude užitečná pomůcka pro všechny z vás, kteří musíte denně dlouhé hodiny sedět a nejste ochotni akceptovat degenerativní vliv celodenního sezení na svou kondici, svaly a jejich tonus. Tak proč nespojit něco užitečného s praktickým zároveň?
Žádná z poloh sezení není zdravá, pokud v ní pobýváte déle než 30 minut. Zbytečně máte drahou ergonomickou židli, na níž v jedné poloze trávíte všechen ten čas. Čím je židle pohodlnější, tím déle na ní vydržíte sedět, rychleji se na to tělo adaptuje a to má nakonec až degenerativní účinky (zkracování, dysbalance, trvalé strukturální změny). Pak je jedno jestli celý den stojíte nebo sedíte, vyměňujete jen jeden problém za druhý. Proto podle nás - jediná a přirozená cesta, jak tento problém vyřešit, je polohy sezení neustále střídat. A proto vznikla židle Neseda, která již v samotném názvu naznačuje, že nepůjde o tradiční sezení. Půjde o dynamické sezení v těchto polohách:
1.Tradiční sezení, s velmi výraznou bederní oporou, aby co nejméně docházelo ke zkrácení svalů, které na dlouhé sezení doplácejí nejvíce.
2.Turecký sed
3.Sezení naopak s podepřením o břicho / prsa, tato poloha velmi pomáhá opravovat rozšířené problémy, které mnoha lidem způsobují bolesti v oblasti krční páteře.
4.Klek na kolenou (horší)
5.Klek na kolenou (vysoký skoro jako na kľačačke)
6.Hluboký dřep (squat), jedna z nejdůležitějších a antidegeneračných poloh na sezení.